Meijer: ”Stavarna på plats”

Posted in Uncategorized on juli 5, 2016 by svenskfriidrott

EM 2016

Äntligen i Amsterdam för en av sommarens stora mål. Jag kom igår, tillsammans med min tränare Gustaf Hultgren och tränings kamrat Melker, som gör debut imorgon. Själv går jag in på arenan redan 09.35 på torsdags morgonen.

Dagen har gått fort då det har varit mycket på schemat. Vi började med en visit på Olympiastadion för att kolla hur det ser ut, hur lång tid det tar att komma dit osv. Sedan åkte vi tillbaka till hotellet för lunch innan det bar av mot presskonferens på ett mysigt ställe alldeles vid vattnet. De som var på presskonferensen igår hade berättat hur trevligt det var, dom stod ute vid bryggan i solen och tog bilder och pratade med journalisterna. Vi som var där idag däremot hade nog precis lika trevligt, bara det att vi hade ingen sol som vi kunde njuta av, vi fick ta bilder i ett blåsigt och regnigt Amsterdam istället..

När vi kom tillbaka till hotellet igen så var det dags för lite massage för att mjuka upp kroppen och få den tipp topp tills på torsdag. Sedan lagmöte med lite genomgångar av olika slag, och nu alldeles precis innan jag satte mig ner för att skriva detta så fixade vi med stavarna som anlände idag, så att dom finns på plats inför tävlingarna.

Imorgon börjar mästerskapet och jag håller alla tummar för de som kickar igång EM!

Ha det gott folk!

/Michaela Meijer

Foto: Deca Text & Bild (övre bilden).

IMG_3784

Lagsamlingspeppen

Posted in Uncategorized on juli 5, 2016 by svenskfriidrott

Varje dag har vi lagsamling. Då går vi igenom vad som hänt under dagen och vad som händer nästkommande dag. Förhoppningsvis kommer vi få fira fina framgångar många gånger under den här veckan, och vem vet, kanske får Karin bjuda på tårta!?

I dag önskade vi alla som ska tävla i morgon ett stort lycka till, och vi gör det med vår motsvarighet till Islands Vulkanen.

Den hårda armbrytningen

Posted in Uncategorized on juli 5, 2016 by svenskfriidrott

Elmar och Emil brukar båda två vara väldigt självsäkra och trigga varandra. Men det finns en gren där Emil har ett riktigt mentalt övertag på Elmar, armbrytning. Och faktum är att det nog inte bara är Emil som har det övertaget. Elmar menar att alla är bättre än vad han är på Armbrytning. Alla…

Friskt och fräscht

Posted in Uncategorized on juli 5, 2016 by svenskfriidrott

EM 2016

Den så sköna stranden, uteserveringen och bryggorna där vi hade pressträff igår hade idag förvandlats till ett regnigt och blåsigt windsurfingparadis. Windsurfarna ute på viken jublade över den perfekta vinden medan vi fick hålla oss inomhus under pressträffen.

Med lite tända ljus, gott kaffe och holländska delikatesser blev det ändå en trevlig tillställning med intervjuer och fotograferingar i avslappnad atmosfär.

Några vågade sig ut för lite plåtningar och blir det så här på stadion så får man nog ta med lite extrakläder.

Sarah, som är den som bor närmast av alla bara en timme bort, var också på väg men körde fel och missade avfarten. Det ska man inte göra på holländska spikraka motorvägar för då kan det ta faslig tid innan det går att vända. Hon missade det goda kaffet på Westeiner Paviljong men gjorde sina intervjuer på hotellet istället.

Foto: Deca Text & Bild.

EM 2016

EM 2016

EM 2016

EM 2016

 

Kling-Baptiste: ”Allt kan hända”

Posted in Uncategorized on juli 5, 2016 by svenskfriidrott

EM 2016

På torsdag klockan 10:50 smäller startskottet för 200m här i Amsterdam och det ska bli otroligt roligt att än en gång gå ner i startblocken och kämpa mot de bästa i Europa. Banorna här i Amsterdam ska bevisligen även vara snabba där Churandy Martina vann de nederländska mästerskapen i år på 100m och 200m på tiderna 10,10 och 20,10 vilket lovar gott.

Jag hade redan innan säsongen startade en plan om att satsa mot 200m på EM där det känns som jag har mer att få ut efter vad jag gjorde på 200m föregående år. En stor skillnad mot tidigare mästerskap är att nu kommer top 12 på sprint grenarna att slippa försöken vilket blir intressant att se hur det påverkar seedning i semifinalerna.

Att springa ett lopp mer än de som tillhör top-12 kommer dock inte ha någon större effekt på 200m där det är gott om vila till semifinal och final som går dagen efter försöken. En viktigare faktor blir istället att våga göra sitt eget lopp och ge allt i kurvan för att ge sig själv möjligheten att springa ett snabbt lopp som ska räcka för avancemang till semifinalen.

Förutom 200m kommer jag även springa 4x100m där jag tror att vi har goda möjligheter att ta oss till en final om vi kan höja oss något från vad vi gjort resultatmässigt tidigare i år. Laget har jobbat hårt för att få växlingarna att stämma och vi genomförde de sista förberedelserna igår på träningsarenan.

Den korta stafetten är verkligen intressant för att det blir mycket fokus på växlarna och där ett lag med långsammare löpare kan slå ett lag med betydligt snabbare löpare genom att växla bra. Stafett brukar på de stora mästerskapen vara väldigt händelserika där det är tre växlar som ska stämma samtidigt som lagen i vissa fall chansar något i växlingarna för att ”tjäna” tid vilket gör att många lag växlar bort sig. Allt kan hända.

Dagen har bestått av mestadels vila och en tripp ut till en resturang för pressträff. Nu återstår det bara att ladda batterierna och se till att vara ett steg före övriga européer på torsdag.

/Tom Kling-Baptiste

Tips från coachen

Posted in Uncategorized on juli 5, 2016 by svenskfriidrott

Rogestedt: ”Det lär bli räv- och rackarspel”

Posted in Uncategorized on juli 4, 2016 by svenskfriidrott

Friidrottsbloggen Bild 2

Jag är i Amsterdam för att springa 1500 meter och jag gör här mitt femte senior-EM. Det var för fyra år sedan, på EM i Helsingfors, som jag fick debutera i det stora sammanhangen, den gången på 800 meter. När jag nu, fyra år senare, reflekterar över de starter jag gjort i dylika sammanhang så slår det mig hur mycket jag har lärt mig på vägen. Ty det kända talesättet att ”allt kan hända på mästerskap” är ingen upphaussad kliché, utan snarare en underdrift i den bemärkelsen att mästerskap de facto är väldigt annorlunda jämfört med övriga lopp under en sommar.

För att belysa denna skillnad, betrakta det faktum att det här i Amsterdam kommer att saknas harar, tävlingarna är uppdelade i försök/ev. semi-/final, calling är 50-40 min före start jämfört med 20-15 min på ”vanliga” lopp, nästintill alla deltagare har den här tävlingen som ljuspunkten kring vilken resten av säsongen är anpassad och till sist innebär en stor publik och ett intensifierat massmedialt intresse en annan extern situation.

Den primära effekten av detta för oss löpare blir den taktiska dispositionen, där avsaknad av harar och nästintill alla löpares (över-)tro på sin spurt tenderar att resultera i lusiga räv- och rackarspel med idel positionsombyten och snabba avslutningar. Det är i detta sammelsurium av armbågar och de individuella taktikerna jag hoppas att mina tidigare EM-erfarenheter ska hjälpa mig att nå min första EM-final.

Och där tangerar jag avslutningsvis vid mina förhoppningar på EM anno 2016. Efter att ha sänkt mitt personliga rekord på Sollentuna GP i tisdags förra veckan med 3,5s till 3:36.58 (9/100 från Sv. rek.) avancerade jag till 13:de plats bland européerna i år. Med andra ord är en finalplats, dvs topp 12, ett givet och realistiskt mål. 1500m i Europa i år har blivit ett getingbo med oerhört många löpare samlade inom tre sekunder från 3:35 till 3:38, där alltså jag befinner mig; och med ett skönt formbesked förra veckan går jag in i tävlingen med stort självförtroende, redo att fightas om finalplatserna.

/Johan Rogestedt

Friidrottsbloggen%20Bild