Persson: ”Våga ta chansen”

EM 2016 har nu dragit igång på allvar med 20 svenska starter redan den första tävlingsdagen. I detta nu har både Lovisa Lindh och Anna Silvander kvalificerat sig till semifinal på 800m, så grymt! Tracey, Sofie, Michel, Sanna är några andra som har avancerat under dagen. HEJA!!

På fredag är det min tur att tävla på Olympiastadion här i Amsterdam. Då gör jag min tredje EM-start och har som mål att göra mitt livs snabbaste lopp på 400m häck. Att få springa mot Europas snabbaste löpare, på Olympiastadion i Amsterdam, iklädd den svenska landslagsdräkten, ska bli oerhört kul. Jag är förväntansfull och har som största uppgift att VÅGA TA CHANSEN – både mentalt och fysiskt.

Eftersom min start är först på fredag har min onsdag mest handlat om att ladda upp på bästa sätt. Det har inneburit en behandling, en kort visit på Olympiastadion för att känna på stämning, ett febrilt följande av truppens tävlande via min iPhone samt en eller två powernaps. Med andra ord har man optimala förutsättningar att vila och hitta den rätta stämningen inför sin egen start, en möjlighet och en feeling som är svår att uppnå om man inte är på ett mästerskap.

Nu tänker jag fortsätta min uppladdning med kvällsmat och pepptalk under kvällen lagsamling. Trevlig kväll!

/Frida Persson

Marindas snapchatskola

Marinda är inte bara en hejare på att kasta slägga, och är också landslagets snapchatdrottning. Så därför fick hon hålla en liten lektion i denna ungdomliga sociala media för den över 10 år äldre Tracey.

Tillbaka i Amsterdam

Vi fick oss sköna flashbacks från Olympiastadion i Amsterdam idag. För 15 år sedan vann Sanna junior-EM-guld här på stadion och idag var hon tillbaka som mästerskapslöpare. Vann sitt försöksheat och är vidare till semi.

Vi är stolta över att ha Sanna i vårt landslag, en fighter och en förebild för alla oss andra.

Livet på vårt raststätte

Tar en lov utanför hotellet tidigt på morgonen innan frukost. Känns som en svensk sommarmorgon. Lite klart och kyligt i luften men med klar himmel innan stackmolnen tornar upp fram på dagen. Däremot är känslan en annan, det här är Europa.

Känslan är märklig. Vårt hotell ligger längs en av nederländernas alla spikraka 6-filiga motorvägar som dånar förbi precis utanför. Här på ett klassiskt europeiskt autobahn-raststätte mitt ute på en gigantisk åker ligger vårt hotell.

Förstår inte vara alla parkerade bilar kommer ifrån, det är tusentals utanför vårt hotell. Visst bor vi på ett stort hotell men det här är absurt. Kanske är det nån form av infartsparkering för de som jobbar inne i Amsterdam som parkerar här innan de fortsätter med buss eller nått.

Och bussar och långtradare finns det gott om. Bortanför alla bilar finns en enorm långtradarparkering där tradarchaufförer från hela Europa stannar och vilar sina stadiga kroppar. Går en runda bland dem, morsar lite och möter otaliga nationaliteter av chaffisar som sömndruckna rumlar upp ur sina trucks efter en natt vid vårt raststätte. Mellan tradarna kastar de lite vatten, släpper väder och tar en cigg. Sen är de i form för att styra sina monstertrucks vidare genom Europa och till nästa natts raststätte.

Där bor vi, mitt i verkligen, långt ifrån olympastadions nerv.

 

Meijer: ”Stavarna på plats”

Äntligen i Amsterdam för en av sommarens stora mål. Jag kom igår, tillsammans med min tränare Gustaf Hultgren och tränings kamrat Melker, som gör debut imorgon. Själv går jag in på arenan redan 09.35 på torsdags morgonen.

Dagen har gått fort då det har varit mycket på schemat. Vi började med en visit på Olympiastadion för att kolla hur det ser ut, hur lång tid det tar att komma dit osv. Sedan åkte vi tillbaka till hotellet för lunch innan det bar av mot presskonferens på ett mysigt ställe alldeles vid vattnet. De som var på presskonferensen igår hade berättat hur trevligt det var, dom stod ute vid bryggan i solen och tog bilder och pratade med journalisterna. Vi som var där idag däremot hade nog precis lika trevligt, bara det att vi hade ingen sol som vi kunde njuta av, vi fick ta bilder i ett blåsigt och regnigt Amsterdam istället..

När vi kom tillbaka till hotellet igen så var det dags för lite massage för att mjuka upp kroppen och få den tipp topp tills på torsdag. Sedan lagmöte med lite genomgångar av olika slag, och nu alldeles precis innan jag satte mig ner för att skriva detta så fixade vi med stavarna som anlände idag, så att dom finns på plats inför tävlingarna.

Imorgon börjar mästerskapet och jag håller alla tummar för de som kickar igång EM!

Ha det gott folk!

/Michaela Meijer

Foto: Deca Text & Bild (övre bilden).

Lagsamlingspeppen

Varje dag har vi lagsamling. Då går vi igenom vad som hänt under dagen och vad som händer nästkommande dag. Förhoppningsvis kommer vi få fira fina framgångar många gånger under den här veckan, och vem vet, kanske får Karin bjuda på tårta!?

I dag önskade vi alla som ska tävla i morgon ett stort lycka till, och vi gör det med vår motsvarighet till Islands Vulkanen.

Den hårda armbrytningen

Elmar och Emil brukar båda två vara väldigt självsäkra och trigga varandra. Men det finns en gren där Emil har ett riktigt mentalt övertag på Elmar, armbrytning. Och faktum är att det nog inte bara är Emil som har det övertaget. Elmar menar att alla är bättre än vad han är på Armbrytning. Alla…

Friskt och fräscht

Den så sköna stranden, uteserveringen och bryggorna där vi hade pressträff igår hade idag förvandlats till ett regnigt och blåsigt windsurfingparadis. Windsurfarna ute på viken jublade över den perfekta vinden medan vi fick hålla oss inomhus under pressträffen.

Med lite tända ljus, gott kaffe och holländska delikatesser blev det ändå en trevlig tillställning med intervjuer och fotograferingar i avslappnad atmosfär.

Några vågade sig ut för lite plåtningar och blir det så här på stadion så får man nog ta med lite extrakläder.

Sarah, som är den som bor närmast av alla bara en timme bort, var också på väg men körde fel och missade avfarten. Det ska man inte göra på holländska spikraka motorvägar för då kan det ta faslig tid innan det går att vända. Hon missade det goda kaffet på Westeiner Paviljong men gjorde sina intervjuer på hotellet istället.

Foto: Deca Text & Bild.

 

Kling-Baptiste: ”Allt kan hända”

På torsdag klockan 10:50 smäller startskottet för 200m här i Amsterdam och det ska bli otroligt roligt att än en gång gå ner i startblocken och kämpa mot de bästa i Europa. Banorna här i Amsterdam ska bevisligen även vara snabba där Churandy Martina vann de nederländska mästerskapen i år på 100m och 200m på tiderna 10,10 och 20,10 vilket lovar gott.

Jag hade redan innan säsongen startade en plan om att satsa mot 200m på EM där det känns som jag har mer att få ut efter vad jag gjorde på 200m föregående år. En stor skillnad mot tidigare mästerskap är att nu kommer top 12 på sprint grenarna att slippa försöken vilket blir intressant att se hur det påverkar seedning i semifinalerna.

Att springa ett lopp mer än de som tillhör top-12 kommer dock inte ha någon större effekt på 200m där det är gott om vila till semifinal och final som går dagen efter försöken. En viktigare faktor blir istället att våga göra sitt eget lopp och ge allt i kurvan för att ge sig själv möjligheten att springa ett snabbt lopp som ska räcka för avancemang till semifinalen.

Förutom 200m kommer jag även springa 4x100m där jag tror att vi har goda möjligheter att ta oss till en final om vi kan höja oss något från vad vi gjort resultatmässigt tidigare i år. Laget har jobbat hårt för att få växlingarna att stämma och vi genomförde de sista förberedelserna igår på träningsarenan.

Den korta stafetten är verkligen intressant för att det blir mycket fokus på växlarna och där ett lag med långsammare löpare kan slå ett lag med betydligt snabbare löpare genom att växla bra. Stafett brukar på de stora mästerskapen vara väldigt händelserika där det är tre växlar som ska stämma samtidigt som lagen i vissa fall chansar något i växlingarna för att ”tjäna” tid vilket gör att många lag växlar bort sig. Allt kan hända.

Dagen har bestått av mestadels vila och en tripp ut till en resturang för pressträff. Nu återstår det bara att ladda batterierna och se till att vara ett steg före övriga européer på torsdag.

/Tom Kling-Baptiste

Tips från coachen